Полезные советы, лайфхаки для каждого и на каждый день.
От этих привычек один вред и лишние килограммы! Вера Ермакова Теги: Диеты Похудение Как похудеть Снижение веса Здоровый образ жизни pexels: …
7 привычек, от которых стоит отказаться тем, кто всерьёз решил худеть Подробнее
Не надо есть меньше — надо есть правильно! Эти продукты помогут вам похудеть без страданий и голода. Вера Ермакова Теги: Здоровье Диеты …
Худеем незаметно: 6 продуктов, с которыми вес уходит быстрее Подробнее
Чтобы худеть, не надо голодать — достаточно просто добавить в рацион продукты, которые быстро и эффективно сжигают жир. Вера Ермакова Теги: Диеты Правильное …
Худеем от еды: 8 продуктов, которые сжигают жир быстрее любых диет Подробнее
Нашему организму нужна жидкость, ведь без неё не обходится ни один химический процесс. Но полезны далеко не все напитки. А тем, кто хочет …
Что нужно пить, чтобы похудеть? Подробнее
Выбирая диету, мы не часто задумываемся о здоровье. Наша цель — похудеть и, по возможности, побыстрее. А между тем большинство диет ухудшает самочувствие …
Популярные диеты, которые могут вас убить Подробнее
Банан – практически идеальный перекус. А кто-нибудь из вас готовил из банана что-то, кроме фруктового салата? «Новый очаг» собрал несколько несложных и вкусных …
7 простых рецептов с бананами: лёгкие завтраки, десерты, смузи, торты Подробнее
Наше питание влияет не только на самочувствие, но и на внешность. Особенно чувствительна в этом смысле кожа лица. Как на самом деле сахар и простые углеводы …
Сахарное лицо: как изменится ваша кожа, если есть меньше сладкого Подробнее
Замените утренний кофе на этот напиток, и будете лучше справляться с решением сложных задач. Алла Резяпова Теги: Полезные продукты Витамины ЗОЖ Наука Как …
Чтобы лучше соображать, каждое утро пейте этот напиток Подробнее
Некоторые диеты могут быть опасны и для фигуры, и для здоровья! Вера Ермакова Теги: Диеты Проблемы со здоровьем Что делать, если Вредные …
10 признаков того, что ваша диета категорически вам не подходит Подробнее
В начале весны многие задумываются о том, что отпуск не за горами, а лишние килограммы, накопленные за зиму, совершенно не радуют. Как изменить питание, …
Доктор Мясников рассказал, что есть, чтобы похудеть Подробнее